Tu esti cel mai bun medic al tau. Invata sa te vindeci din interior si sa previi bolile - Dr. Frederic Saldmann

Traducere din limba franceza de Diana Coriciuc Frederic Saldmann este cel mai nou oracol al sanatatii si al tineretii vesnice. Vanity Fair Trebuie sa facem 10. 000 de pasi pe zi ca sa fim sanatosi Putem slabi chiar daca mincam prajituri cu ciocolata Are calitatea vietii sexuale legatura cu alimentatia Bazindu-se pe indelungata sa experienta pe medicina populara dar si pe cele mai recente si mai inedite cercetari stiintifice reputatul medic si expert in nutritie Frederic Saldmann ne arata ca fara medicamente si mari eforturi prin schimbari uluitor de simple ale unor obiceiuri zilnice putem sa scadem riscul de a dezvolta cancer maladii cardiovasculare si Alzheimer sa ne crestem imunitatea sa ne pastram creierul in cea mai buna forma chiar si la virste inaintate sa incetinim imbatrinirea sa avem o viata sexuala implinita sa ne tratam insomnia cronica sa slabim redescoperind placerea de a minca. Medicina preventiva este cheia sanatatii afirma autorul. Nu este niciodata prea tirziu sa incepem sa o practicam. Sta doar in puterea noastra sa ne imbunatatim sanatatea sa ne protejam impotriva bolilor si sa avem o viata mai implinita. Frederic Saldmann nascut in 1953 cardiolog si nutritionist specialist in igiena alimentatiei este din 2008 medic la Spitalul European Georges Pompidou din Paris. Prezenta constanta in emisiuni de radio si televiziune din Franta a publicat numeroase carti de medicina preventiva vindute in peste trei milioane de exemplare in intreaga lume printre care Les nouveaux risques alimentaires 1997 La vie et le temps 2011 Le meilleur medicament c est vous 2013 Votre sante sans risque 2017 Vital 2019 .