Postul intermitent. Remediu impotriva bolilor - Dimitris Kouretas

Discreditat de modernitate mai ales de spiritul consumist postul se dovedeste a fi o practica ancestrala de aceeasi varsta cu omenirea insumand functii ascetice religioase si cel mai important medicale terapeutice.Reunind rezultatele cercetarilor ultimilor decenii cartea de fata ne prezinta concluziile demersurilor stiintifice care ne confirma valabilitatea si justetea practicii bisericesti a postului si e probabil singura situatie in modernitate cand stiinta sustine cu atata forta modul de viata propus de Biserica demonstrandu-ne ca sensul sau uitat nu e acela de a consuma mancaruri de post ci de a ne abtine de la hrana.Prin redescoperirea solutiei traditionale a postului bisericesc autentic abandonat nu doar de modernitate ci si de toate celelalte culte asa-zis crestine stiinta ne arata ca in pofida demersului sau privativ acest efort ascetic ascunde asemenea unui adevarat panaceu o multime de beneficii printre care se numara pierderea in greutate reglarea hormonala optimizarea capacitatii regenerative a celulelor dar si a sanatatii creierului precum si a sistemelor cardiac si digestiv efectul anticancerigen si nu in ultimul rand sporirea longevitatii. Postul intermitent este un indrumar esential pentru crestinul contemporan care l va ajuta sa si afle calea ascetica proprie la masura evlaviei si a dorului dupa Dumnezeu dar si a vigorii sale somatice.