Parintele constient. Cum sa ne transformam pe noi pentru a avea copii puternici - Dr. Shefali Tsabary

Copiii nu te asculta Ai ajuns desi iti repugna acest lucru sa recurgi la santaj si la pedepse pentru a-i determina sa lase calculatorul si sa se apuce de teme Intri astfel intr-un cerc vicios trecand de la resemnare la o lupta zadarnica cu morile de vant. Dar daca solutia ti-ar sta la indemana daca lucrurile s-ar putea transforma radical printr-o simpla schimbare de perspectiva In urma unei indelungi experiente in lucrul cu familiile dr. Shefali Tsabary ne propune o solutie ce s-a dovedit utila pentru crearea si mentinerea unor relatii armonioase parinte copil transformarea stilului de parentaj din unul inconstient transmis ca atare din generatie in generatie intr-unul constient centrat asupra nevoilor reale ale copilului. Astfel ea ne arata ca menirea parintelui nu este aceea de a modela caracterul copilului si de a-i indica drumul ci aceea de a-l insoti pe calea sa cu acceptare si iubire cu o continua uimire in fata sufletului ce infloreste sub ochii sai. Cand un parinte actioneaza constient si nu automat in virtutea celor deprinse de la propriii educatori comportamentul copilului se va imbunatati de la sine. Cartea ofera parintilor si viitorilor parinti o metoda eficienta de roadele aplicarii careia se vor bucura atat ei cat si cei mici. Dr. Shefali Tsabary si-a obtinut doctoratul in psihologie clinica la Universitatea Columbia New York. Familiarizata la o varsta frageda cu filosofia orientala ea imbina invataturile traditionale cu psihologia devenind o autoare de renume in domeniul parenting-ului si o terapeuta de succes CuprinsDalai Lama - PrefataCapitolul 1.O persoana adevarata ca mineCresti un suflet care pulseaza cu propria semnaturaParentajul inconstient e locul de unde pornim cu totiiPentru a te putea conecta cu copiii tai conecteaza te mai intai cu tine insutiPoti construi un sentiment de rezonanta in familia taCum schimba constientizarea modul in care suntem parinti Capitolul 2.Motivul spiritual pentru care le dam nastere copiilor nostriCum poate un copil sa trezeasca un adult Cum se invata parentajul constientUn parinte constient nu apare peste noapte Capitolul 3.Elibereaza ti copiii de nevoia de a primi aprobarea taAcceptarea este cheiaAcceptarea nu are nimic pasivNu fi un parinte care foloseste abordarea formei de taiat fursecuriIti vei accepta copilul doar in masura in care te accepti pe tine Capitolul 4.O lovitura la adresa eului nostruCum functioneaza eul Eul imaginiiEul perfectiuniiEul statutuluiEul conformitatiiEul detinerii controlului Poti face trecerea de la eu Capitolul 5.Copilul tau e cel care te creste pe tine Accepta ti propria reactivitateDescopera ti mostenirea emotionalaCum iti poti integra durerea Cum sa gestionezi durerea copilului tauPas cu pasDe ce e nevoie ca sa ti imblanzesti anxietatea Capitolul 6.Viata e inteleaptaViata insasi ne invataE posibil sa ne incredem in viata Copilul tau nu are nevoie sa iti castige incredereaCum iti atragi multe dintre circumstanteTe poti elibera de inconstientaTotul tine de interpretarea pe care o dam Capitolul 7.Provocarea vietiiCopilaria mica si teribila varsta de doi ani Lectiile copilariei mici pentru parinteO calatorie a autodescopeririiO sansa de a ti recupera ritmulPrima copilarie o planeta separataPrima copilarie e momentul pentru plantat semintele limitelor Capitolul 8.De la rolul principal la cel secundarOcazia parintelui de a se dezvolta spiritual in anii de scoalaScoala gimnaziala provocarea de a fi acolo pentru copiii nostriLiceul nevoia de acceptare neechivocaDe ce e important sa rezisti dorintei de a controla Capitolul 9.Nebunia de a fi parinteRolul deosebit al mameiCresterea unui copil este o invitatie sa te abandonezi unui alt ritm Capitolul 10.Fii parinte din integralitatea ta nu din ranile taleDaca ai crescut cu sentimentul ca nu esti suficient de bunDaca ai invatat sa le faci altora pe plac pentru a le castiga aprobareaNu ai putut fi tu insuti Comportamentul rau e de fapt o cautare a bunatatii noastre inerenteNeimplinirea ta nu iti reflecta adevarata fiinta Capitolul 11.Un camin construit pe fiintaStiai ca anxietatea este o forma de a face Care e sursa fricii noastre de prezent Dincolo de a trai facand Momentul e acum Capitolul 12.Minunea normaluluiSarbatoresti normalitatea copilului tau Iluzia supraproductiei vietiiRenunta la urgenta de a face Inapoi la lucrurile de bazaO viata care oglindeste cine e copilul tau Capitolul 13.Pune deoparte marile speranteCinsteste persoana care e copilul tauCum sa stabilesti standardul pentru copilul tauLa ce te poti astepta realist de la copilul tau Concentreaza te asupra procesului nu a rezultatuluiFoloseste tipul corect de laudeIntelege ca esti imitat de copiii tai Capitolul 14.Creeaza un spatiu constient in viata copilului tauLasa loc pentru liniste in programul copilului tauCreeaza o naratiune semnificativa pentru copilul tau 6De ce exprimarea recunostintei fata de copilul tau este un instrument de parentaj puternic Capitolul 15.Stabileste o legatura cu copilul tau avand o