Intalnirea cu visele. Cum sa-ti intelegi visele si sa le folosesti pentru dezvoltarea personala -...

In fiecare noapte, visele ne iau si ne duc intr-o fascinanta calatorie interioara. Din pacate, rareori ne intrebam ce-ar putea insemna visele noastre. De fapt, ele ne ajuta sa intuim lucruri relevante despre relatiile personale, sa identificam si sa rezolvam conflicte ascunse. Ele pot fi ca niste semne indicatoare, adeseori aratandu-ti cea mai buna cale de urmat, atunci cand nu stii ce decizie sa iei. Acum, cu ajutorul acestei carti foarte usor de citit, poti sa-ti imbunatatesti capacitatea de reamintire a viselor si poti descoperi ce inseamna pentru tine simbolurile si mesajele din vis. Prevestesc ele viitorul? Daca dorintele si intentiile tale ascunse sunt orientate spre viitor, atunci da. Vei reusi, de asemenea, sa-ti dezvolti intuitia, echilibrul interior si constiinta de sine.   Ruth Berry este psiholoaga cu experienta de multi ani in practica privata. In plus, ea sustine conferinte locale, participa la emisiuni de radio si organizeaza ateliere de discutii.   Cuprins: Prefata Lucrul cu visele 1. Despre vise De ce visam?  Tiparele de somn  Ce spun psihologii  Gandirea in simboluri Cum iti poti folosi visele  Intrebari si raspunsuri  Studii de caz Lista de verificare 2. Pregatirea pentru vise  Invata sa te relaxezi Cum sa-ti notezi visele  Metode de reamintire a viselor  Incubarea viselor  Cum sa combati insomnia  Intrebari si raspunsuri  Studii de caz Activitati  Lista de verificare 3. Cum se analizeaza un vis Legatura dintre vise si viata cotidiana Emotiile Descoperirea simbolurilor din vis  Identificarea temelor recurente  Explorarea mesajului  Studii de caz Activitati  Lista de verificare 4. Explorarea simbolismului oniric Ce sunt figurile arhetipale  Energia din culori Observarea anotimpurilor si a vremii Numerele din vis Jocul cu cuvintele  Studii de caz Activitati  Lista de verificare 5. Visul in chip de oglinda Cand te visezi pe tine ca fiind altcineva Transforma-te in fiecare aspect al visului tau  Lucrul cu emotiile din vise  Explorarea caselor din vis Sa fii apa din vis  Calatoria din vise  Intrebari si raspunsuri  Studii de caz Activitati  Lista de verificare 6. Foloseste-ti visele ca sa te vindeci Simbolurile corporale  Cand mananci in vis  Legatura cu simbolurile animale din vise  Cand stai de vorba cu copilul interior  Intrebari si raspunsuri  Studii de caz Lista de verificare 7. Crearea unui dictionar de vise  Tu esti la carma Cateva tematici onirice comune Cum sa-ti descoperi propriile simboluri  Cum sa-ti alcatuiesti propriul dictionar de vise Identificarea simbolurilor speciale  Studii de caz Activitati  Lista de verificare 8. Cateva tipuri comune de vise Confruntarea cu cosmarurile Descoperirea secretului universului — visele vizionare  Ia aminte la avertismentele din vis  Explorarea altor tipuri de vise  Intrebari si raspunsuri  Studii de caz Activitati  Lista de verificare 9. Dincolo de hotarul viselor  Invata tehnici simple de vizualizare  Reintrarea in vis Cum sa-ti ceri un simbol instantaneu  Cum sa te protejezi in visul tau  Cum sa-ti gasesti locul de liniste si pace  Intrebari si raspunsuri  Studii de caz Lista de verificare 10. Cum sa lucrezi cu alti oameni Organizarea unui grup de exploatarea viselor Punerea in act a unui vis Dialogul cu personaje din vis Reprezentarea grafica a visului Creatia literara pe o tema onirica  Studii de caz Activitati  Lista de verificare Un mic dictionar de vise Glosar  Bibliografie suplimentara  Lista ilustratiilor 1 Simboluri onirice comune  2 O pagina din jurnalul de vise al lui Jo 3 Un talisman indian pentru vise  4 Grafic ajutator pentru analiza visului 5 Interpretarea culorilor din vis 6 Semnificatii traditionale ale numerelor  7 O casa din vis  8 Simboluri corporale cu aparitie frecventa 9 O pagina din dictionarul de vise al lui James  10 Un vis inspaimantator cu monstri 11 Dragonul — monstru sau pazitor?   Publicata prima data de How To Books, U. K.   Traducere de Smaranda Nistor