Ghidul barbatului modern. Calea spre sanatate si echilibru psihic - Dr. Cate Howell Alex Barnard

Prea multi barbati sufera in zilele noastre in tacere de probleme emotionale iar rata sinuciderilor in randul lor a ajuns sa fie destul de ridicata. Acest lucru este dovada faptului ca si barbatii pot fi afectati de stresul cotidian de volumul de munca prea mare de anxietate si depresie de pierderea increderii sau a identitatii de esecul relatiilor sentimentale sau de destramarea familiei de dependente si traume in aceeasi masura in care sunt afectate si femeile. In trecut acestia nu indrazneau sa-si exprime gandurile si trairile interioare din cauza sentimentului de rusine care era cultivat de societatea in care traiau. Incet-incet insa barbatii incep sa se schimbe. Ei redefinesc acum ceea ce inseamna sa fii puternic si sunt mai deschisi spre a-si intelege si a-si exprima emotiile dar si spre a cauta ajutor. Ghidul barbatului modern exploreaza majoritatea pro blemelor care afecteaza sanatatea emotionala echilibrul si starea de bine a barbatilor si ofera o serie de instrumente testate cu succes pentru a-i ajuta sa devina mai rezistenti si pentru a preveni aparitia problemelor de sanatate. Traducator Mihaela Veronica Busuioc