Fck De ce nu ma schimb. Un neurocercetator iti arata ce trebuie sa faci - Dr. Gabija Toleikyte

Renunta pentru totdeauna la obiceiurile proaste si transforma-ti viata cu ajutorul acestei carti revolutionare. Cei mai multi vrem sa schimbam ceva la noi raspunsul la stres greutatea relatiile sau performanta la locul de munca. Schimbarea e dificila si solicitanta insa nu imposibila cum am putea crede. Inovatoare si solid documentata F ck De ce nu ma schimb ne poarta intr-o calatorie prin fascinantul univers al creierului uman apeland la stiinta si analiza comportamentala pentru a ne arata cum sa procedam ca schimbarile pe care le facem sa fie de lunga durata. Din capitolele cartii vom afla - De ce anume are nevoie creierul pentru a-si crea obiceiuri noi - Care sunt cele 8 tipuri de emotii si cum le putem controla - Puterea magica a motivatiei si cum o putem creste - Modurile simple de a ne spori productivitatea - Secretul prin care sa ne consolidam relatiile Dr. Gabija Toleikyte este specialista in neurostiinte conferentiar si coach in afaceri si performanta. In prezent preda psihologia la Sheffield Hallam University. Si-a luat doctoratul la University College London iar descoperirile sale au fost publicate intr-una dintre cele mai importante reviste stiintifice Nature Neuroscience. De asemenea dr. Gabija Toleikyte este vorbitor TEDx si articolele ei au fost publicate in The Guardian.