Cum functioneaza mentalul si fizicul nostru, autor Joe Dispenza - Pachet 4 carti

Cum functioneaza mentalul si fizicul nostru, autor Joe Dispenza - Pachet 4 carti Distruge-ti obiceiurile nocive - Joe Dispenza   O punte de legatura intre stiinta si spiritualitate, cartea de fata ne arata ca transformarea profunda a propriei identitati este nu doar posibila, ci chiar mai la indemana decat ne-am putea inchipui.   Poate fi gandul transformat in realitate? Putem sa ne abandonam obiceiurile nocive si sentimentele toxice? Este oare posibil sa ne transforma identitatea si sa ne cream astfel propriul destin?    Postulatul cartii de fata evidentiaza ideea ca niciun om nu e condamnat din punct de vedere genetic sa ramana acelasi, ca nu e legat pe viata de un anumit mod de a fi. O noua stiinta ia nastere pentru a veni in ajutorul oamenilor si pentru a-i sustine in crearea realitatii pe care si-o doresc.   Conceputa ca o incursiune multidisciplinara in tainele creierului uman, lucrarea de fata cuprinde informatii de ultima ora, validate stiintific, precum si metode concrete prin care oricine poate face schimbari importante si masurabile in viata sa.   Joe Dispenza, doctor in chiropractica (terapie care functioneaza prin corectarea problemelor articulatiilor, in special ale coloanei vertebrale si care se realizeaza cu ajutorul mainilor), a studiat biochimia la Rutgers University din New Brunswick, New Jersey, obtinand apoi cu magna cum laude doctoratul in chiropractica la Life University din Atlanta, Georgia. Dispenza si-a continuat pregatirea postuniversitara in domeniul neurologiei, neurofiziologiei, functionarii creierului, biologiei celulare si geneticii. Este mentionat in Who’s Who din SUA si e membru onorific al National Board of Chiropractic Examiners, precum si al International Chiropractic Honor Society. Are licenta de chiropractica clinica in patru state din SUA. Ca discipol la Ramtha’s School of Enlightenment din Yelm, Washington, timp de 17 ani, Dispenza a facut cercetari indelungate, intarindu-si convingerea ca uniunea dintre stiinta si spirit ne poate influenta viata. Intre 1997 si 2005, Dispenza a conferentiat in 26 de tari de pe 6 continente, sustinand ocazional si prezentari solicitate de diverse organizatii din America de Nord si Europa. Pe langa prelegeri si carti, ofera consultatii la clinica sa de chiropractica din apropiere de Olympia, Washington. In cadrul cercetarilor despre remisiile spontane, Dispenza a descoperit asemanari la persoane care au trecut prin vindecari „miraculoase“, demonstrand ca acestea si-au modificat efectiv arhitectura nervoasa a creierului, lucru care le-a imbunatatit apoi starea de sanatate. Numarandu-se printre oamenii de stiinta, cercetatorii si profesorii care apar in bine-cunoscutul film documentar What the BLEEP Do We Know!? (Ce naiba stim noi, de fapt?!), Dispenza este, de asemenea, des mentionat pentru prezentarile sale privind felul in care ne putem construi viata de zi cu zi.   Antreneaza-ti creierul! Strategii si tehnici de transformare mentala - Joe Dispenza   V-ati intrebat vreodata de ce aveti in permanenta aceleasi ganduri negative? De ce va intoarceti mereu la aceiasi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care va fac rau? De ce ramaneti blocati in aceleasi scheme mentale nocive si inhibante?    Marea majoritate a gandurile noastre sunt negative. Explicatia consta in faptul ca, din pricina stresului la care suntem supusi zilnic, ne activam „sistemul de supravietuire“ si tiparele de comportament inradacinate.    Creierul nostru are insa o calitate formidabila, numita plasticitate, schimbandu-si organizarea ca urmare a procesului de invatare si a experientelor de viata. Putem, asadar, modifica felul in care privim ceea ce ni se intampla, gandurile care ne produc suferinta si ne tin pe loc, in prima faza prin simpla lor constientizare. Prin antrenament mental, autodisciplina si perseverenta, meditatie si expunere sistematica la experiente noi si, bineinteles, cu ajutorul nepretuit al creierului, schimbarea este la indemana oricui. Prin repetitie, gandurile si sentimentele autolimitative se transforma in obisnuinte, producand astfel sabloane mentale precum sentimentul lipsei de valoare sau inclinatia spre experiente negative. De ce le simtim totusi lipsa atunci cand nu avem parte de ele? Simplu: pentru ca suntem dependenti organic de acestea. Aceste lucruri nu trebuie dramatizate; dimpotriva, avem acum certitudinea ca sta in putinta noastra sa ne reconfiguram si sa ne eliberam de tot ce ne-a facut rau pana acum. Reteta se afla chiar in paginile acestei carti. Veti afla ca experientele noi sunt un pas absolut necesar pentru a ne elibera de vechile tipare, cat de importanta este meditatia si introspectia si care este rolul pe care il joaca lobul frontal in procesul schimbarii.     „O lucrare de anvergura despre ceea ce eu numesc «yoga mintii». O explorare profunda si complexa a modului in care functioneaza mentalul si fizicul nostru, cat si a felului prin care ...