Centrii de forta si corpurile subtile in yoga - Stephen Sturgess

Aceasta lucrare constituie o analiza detaliata a structurii energetice si subtile a fiintei umane din perspectiva sistemului Yoga in particular Kriy Yoga . In prima parte a cartii autorul Stephen Sturgess un vechi practicant discipol al lui Paramhansa Yogananda analizeaza aspectele teoretice legate de cei sapte centri energetici cakra de cele cinci invelisuri ko a si de structura de canale energetice n impreuna cu toate detaliile anatomice si fiziologice asociate lor precum si viziunea yoghina asupra vietii mortii si constiintei. In cea de-a doua parte a lucrarii este oferita o multitudine de elemente practice pentru a dinamiza echilibra si trezi aceasta structura energetica de la practici relativ simple de purificare pana la gesturi-sigiliu mudr practici respiratorii pr y ma mantra si practici meditative. Nu mai asteptati ziua de maine transformati chiar azi meditatia intr-o prioritate a vietii voastre si continuati sa o practicati in mod regulat. Faceti din viata voastra o permanenta prezenta constienta in linistea lui Dumnezeu. Perseverati in practica meditatiei nu renuntati astfel veti incepe sa experimentati bucuria de a fi deplin prezenti aici si acum. Stephen Sturgess