Cele 4 fete ale monedei. O metoda simpla pentru a descoperi adevarata cale de mijloc - Ruediger Dahlke

Va ingrijoreaza apatia partenerului din ultima vreme? Va irita zgarcenia prietenilor? Sau va infurie nepasarea colegilor de birou? Fie ca e vorba despre minusurile observate la altii sau de propriile defecte, cartea de fata va invita sa explorati si sa integrati intr-un mod constructiv si sanatos toate aceste aspecte de "umbra" ale vietii voastre. Folosind concepte psihologice accesibile (proiectie, rezonanta, polaritate), Ruediger Dahlke demonstreaza prin exemple din realitatea curenta in ce fel puteti transforma slabiciunile in puncte forte si asperitatile interpersonale in oportunitati de crestere. Gandirea in "alb si negru" va fi astfel inlocuita de o constientizare a nuantelor si multiplelor "fete" ale vietii, oferind cititorului sansa de a actiona mai intelept, mai putin tensionat, cu acel echilibru specific persoanelor care si-au regasit centrul. Ruediger Dahlke este un medic si psihoterapeut german specializat in psihosomatica. De asemenea, este autorul bestsellerului Boala ca sansa. Cum sa descifram mesajul ascuns al bolii, aparut la Editura Trei in 2008. Christoph Hornik este coach si cofondator al Academei "Dahlke", situate in apropierea orasului austriac Graz. Cuprins Prefata de Ruediger Dahlke Partea 1. Regulile de joc ale vietii — principiile fundamentale A te confrunta cu lumea Perceptia Rezonanta Polaritatea Umbra Proiectia A te folosi de reguli Partea a 2‑a. De la cele doua la cele patru fete ale monedei Polaritate, patru parti, centrul si intregul A porni la drum Primii pasi practici: Tetragrama A asculta ce spune psihicul Partea a 3‑a. A lucra cu cele patru fete ale monedei A privi cu atentie Autoaplicare si insotire Procesul in patru etape 1. Numirea temei cu ajutorul incarcaturii emotionale 2. Descompunerea celor patru fete ale monedei si reprezentarea lor in tetragrama 3. A invata sa vedeti intregul cu ajutorul simbolurilor 4. Stimularea integrarii fizice si energetice Sprijin pentru explorarea de sine si pentru clarificarea gandurilor Partea a 4‑a. Zone de stres in viata personala si profesionala ca sansa pentru dezvoltare si crestere Dezinteres ∞ Interes Lipsa de consideratie ∞ Consideratie Capriciu ∞ Echilibru Egoism ∞ Altruism Dezordine ∞ Ordine Apatie ∞ Placere Suspiciune, gelozie ∞ Incredere Lipsa masurii ∞ Modestie Duritate, severitate ∞ Flexibilitate, blandete Neputinta ∞ Putere A sta deoparte ∞ A apartine de cineva A tine strans ∞ A da drumul In cercul dezvoltarii Anexa. Tetragrama model Autori: Ruediger Dahlke, Christoph Hornik Traducere de Doina Fischbach Format: 130 x 200 mm, paperback